남성이 여성처럼 장수하려면 신체 전체의 유연성을 회복시키는 운동을 열심히 연습해야 한다. 사람이 걸어갈 때는 골반에 좌우 이동 작용과 비틀림 작용이 깊어지므로 많이 걷는 것이 좋다. -노영환 오늘의 영단어 - intonation : 억양, 소리의 높낮이경쟁자를 친구로 삼는 것은 통쾌한 일이다. -그라시안 웨이터의 매너가 좋으면, 어떤 술이라도 미주(美酒)가 된다. -탈무드 살아있으면서도 죽은 듯이 지내고, 죽어지내면서도 마음이 가는 대로 살 수 있는 지혜를 터득하라. -지도무난 오늘의 영단어 - coordinator : 조정관오늘의 영단어 - resign : 사임하다오늘의 영단어 - disarmament : 무장해제, 군비축소, 무기감축오늘의 영단어 - occur : 발생하다, 일어나다오늘의 영단어 - mild day : 부드러운 날씨, 온화한 기온