오늘의 영단어 - route : 노선, 루트, 도로오늘의 영단어 - outrageous : 터무니없는, 흉악한 오늘의 영단어 - declare : 선언하다새벽에 잠자리에서 일어나면 바로 가부좌를 하고 앉아서 뱃속에 있는 탁한 기운을 내뱉고 코로 새 공기를 들여마시기를 세 번씩 한다. 다음으로 아래 윗니를 서른 번 부딪친다. 그 다음 엄지손가락으로 눈두덩을 스물 일곱 번 문지른다. 그리고 엄지와 검지로 콧등을 차례 문지른다. 다음으로 귓바퀴 안팎을 몇 번 문지른다. 그렇게 하고 난 다음에 두 손으로 얼굴 올 문질러 더운 기운이 나도록 했다. 이런 일들을 잠자리에서 일어나자마자 해야 하고, 낮에도 몇 차례 이렇게 하고 보면 자연 기분이 청쾌하고 화창해진다. -홍만종 선생 오늘의 영단어 - spell out : 한 자 한 자 힘들려 읽다, 똑똑히 설명하다오늘의 영단어 - misdemeanor charge : 경범죄오늘의 영단어 - extrme case : 극단적인 경우오늘의 영단어 - high-handed : 고자세의, 고압적인오늘의 영단어 - Ilsong Pavilion : 일송정 오늘의 영단어 - consistently : 일관되게, 일관성 있게